Арт-терапия – эффективный метод лечения зависимости

арт терапия Блог

Данная статья о таком виде помощи людям в избавлении от зависимостей, как терапия через искусство.

Формирование зависимостей

Прежде всего, необходимо отметить, что любая зависимость – наркотическая, алкогольная или игромания – это болезнь, в первую очередь, психоэмоциональной сферы человека, поскольку, независимо от вида болезни, симптомы у каждого такого пациента одинаковы и касаются именно расстройств психики и поведения.

В основном это личностные страхи и комплексы, низкая самооценка и мнительность, гиперчувствительность, эмоциональная незрелость и, как следствие, обезображенное мировосприятие.

Все эти факторы приводят к тому, что человек в процессе взросления оказывается неспособным воспринимать окружающую реальность адекватно, преодолевать малейшие трудности, развиваться в социуме, не теряя при этом душевное спокойствие и эмоциональное равновесие. Поэтому она естественно пытается создать себе зону комфорта, где будет чувствовать себя защищенной, реализованной, а главное – уверенной.

Очевидно, что быстрый эффект в достижении такой уверенности, который дают психоактивные вещества, сразу становится удобным и формируется зависимость. При этом человек остается на том же уровне психоэмоционального и интеллектуального развития, на котором он находился с самого начала попадания его в зависимость и на протяжении всего его срока.

Человек таким образом будто закрывается от реального мира и начинает жить в иллюзии, выход из которой становится все более болезненным с развитием зависимости, которая, в свою очередь, переходит уже и в физиологическую сферу.

Часто в этом и кроется основная проблема неудачных попыток избавиться от алко/нарко/игромании – в лечении ее физиологических проявлений, в то время как настоящая причина кроется в психологической сфере.

Записаться на консультацию

Что такое арт-терапия?

Самым главным, решающим моментом, с которого начинается выздоровление, является осознание самим человеком, что именно психологическая составляющая и привела к желанию «убежать» от реальности и спрятаться за вызванными искусственно эмоциями.

Выявить эту составляющую, конечно, гораздо труднее, чем поверхностные физиологические симптомы. На это и направлена ​​данная практика – арт-терапия – как попытка создать для зависимого человека условия, достаточно комфортные, которые вызывали бы у него такие же яркие эмоции и спокойствие, которые вызывает зависимость, настроили бы на глубокий и откровенный самоанализ, абстрагируясь на это время. от окружающего мира.

Терапевтическая роль арт-терапии состоит в выражении человеком своих чувств, чего как раз и стремится каждый зависимый, но «нездоровым» путем – изменением своего сознания с помощью психоактивных веществ.

А благодаря, например, рисованию, такой больной приучается к естественному самовыражению.

Методы лечения с помощью арт-терапии

Особенно полезна методика на начальных этапах выздоровления от зависимости, когда человек не может раскрыться вербально, на группе или даже в индивидуальном разговоре.

В то же время психолог арт-терапевт может полностью полноценно сотрудничать с зависимым на основе его художественных работ, понимать, что чувствует клиент. Сам по себе творческий процесс уже оказывает благотворное, положительное влияние, независимо от того, имеет человек способности к тому же рисованию или нет.

Даже лучше, когда таких способностей у зависимого нет – так он будет лучше прогрессировать в исследовании собственного Я и, соответственно, выявлении истинных причин зависимости.

К тому же такие занятия в реабилитационных центрах проводятся в группе, когда каждый участник делится мнениями по поводу работы другого участника, и работает так называемая «обратная связь», благодаря чему клиент получает коллективную помощь.

С научной точки зрения благоприятный психологический эффект арт-терапии состоит также в ее функции феноменологии – философский термин, означающий исследование структур сознания, как они переживаются (чувствуются) от первого лица. То есть, человек анализирует свое собственное сознание, свое восприятие.

Спектр инструментов арт-терапии – от любых натуральных или искусственных материалов (глина, металл, дерево, пластик) – до карандашей, красок, мела и других средств творчества.

Рекомендуется работать с тем, с чем человек раньше не работал вообще, при этом в последовательности от технически более легкого – к более тяжелому. А среди самых видов арт-терапии:

  • Рисование;
  • Танцевальная терапия;
  • Музыкотерапия;
  • Игротерапия;
  • Сказкотерапия;
  • Маскотерапия;
  • Драмотерапия;
  • Этнотерапия;
  • Цветотерапия;
  • Куклотерапия;
  • Оригами;
  • Фототерапия.

Каждая арт-работа – это уже готовый материал для проработки в реальности. То есть клиент переносит свое внутреннее состояние, свои эмоции – на материал, с которым работает.

А значит – в материальный мир, где специалист-психолог сможет дать уже конкретные рекомендации, как выйти из проблемы, которую в обычном разговоре человек сформулировать не способен.

Цели арт-терапии

Часто бывает и так, что зависимый человек по причине того вреда, который нанес зависимость его интеллектуальной сфере и психоэмоциональному здоровью, бывает просто не может определить ту или иную эмоцию, которую он переживает, даже назвать ее. И здесь арт-терапия выступает едва ли не единственным способом помочь ей это сделать.

Приведем список основных задач арт-терапии, это:

разрешение любых внутренних или межличностных конфликтов;

  • решение вопросов без ответов;
  • выход из кризиса, со стресса и поиск собственных ресурсов;
  • психоэмоциональное «высвобождение» мыслей, эмоций, чувств;
  • общее облегчение и улучшение психологического состояния;
  • выявление психологической травмы;
  • избавление от психосоматических и невротических расстройств;
  • достижение поставленных целей;
  • повышение самооценки;
  • избавление от тревожного расстройства и депрессии;
  • улучшение навыков общения;
  • осознание собственных желаний, целей и потребностей;
  • преодоление смущения;
  • гармонизация психического состояния.

На занятиях по арт-терапии человек с проблемой создает определенный образ. Далее с помощью специалиста этот образ корректируется, изменяется, превращается из негативного в положительный, что отражается на внутреннем состоянии клиента, изменяя его.

В заключение добавим еще один важный аспект в пользу арт-терапии – это лишение зависимого человека иллюзии об «уникальности» своей проблемы, а, следовательно, ускорение выздоровления от самой зависимости.

Записаться на консультацию

Оцените автора
Реабілітаційний центр "На грані" Вінниця
Добавить комментарий

  1. Леонид

    Хороший метод лікування!
    Дуже єфективний.

    Ответить