Шкідливий вплив алкоголю
Як відбуваються зміни в нервовій системі?
Алкоголь впливає на хімію мозку, змінюючи рівні нейротрансмітерів, хімічних речовин, що передають сигнали, які контролюють процеси мислення, поведінку і емоції. У той же час, алкоголь пригнічує збуджуючий нейромедіатор глутамат, що збільшує допамін, нейромедіатор, що створює відчуття задоволення при вживанні алкоголю..
Найбільш важливі ефекти алкоголю на нервову систему і мозок:
- тривога;
- депресія;
- агресивність;
- стрес.
Мозок має баланс хімічних речовин, а алкоголь змінює цей баланс. Це може вплинути на:
- поведінку;
- думки;
- почуття;
- емоції.
Вживання алкоголю змушує більшість людей почуватися краще, менш тривожно і більш комунікабельно. Однак, якщо ви п’єте занадто багато, мозок починає вражатися і відчуття задоволення можуть перетворитися на почуття тривоги, агресії або депресії.. Ті люди, що починають пити алкоголь надмірно, вони більш схильні до розвитку депресивних симптомів. Пиття регулярно знижує рівень серотоніну в мозку, нейромедіатор, який регулює настрій.
Крім того, пити занадто багато може мати негативні наслідки у ваших особистих стосунках з родиною, друзями, партнером і у вашій роботі. Це робить депресію ще більшою і входить у порочне коло.
Деякі ознаки наявності проблем із алкоголем:
- ви сперечаєтеся або маєте проблемну поведінку часто або після вживання алкоголю;
- поганий настрій;
- безсоння;
- ви відчуваєте збентеження весь час;
- відчуття тривоги, коли ви зазвичай відчуваєте спокій;
- параноя.
Вплив алкоголя на пам’ять
Алкоголь вражає гіпокамп, область мозку, що втручається в пам’ять. Навіть невелика кількість алкоголю може змусити вас забути, що ви робили, коли ви пили. У п’янстві мозок обробляє інформацію повільніше, а здатність до запам’ятовування зменшується. Це коли ви отримуєте типову втрату пам’яті від ночі раніше в похмілля. Ця втрата пам’яті в короткостроковій перспективі не передбачає пошкодження мозку, хоча частота буде. Тобто, безперервне пияцтво або надмірне пиття часто пошкоджують мозок і його здатність запам’ятовувати. Тому, якщо людина п’є багато років, він може мати труднощі запам’ятовування навіть дня, коли він не п’є. Це коли умова може бути постійною.
Дякую за інформацію.