Программа реабилитации “12 шагов”

Борьба с зависимостью – достаточно сложный процесс, который требует использования самых разных методов и подходов. Конечно же, человека, который находится в опасном для жизни физическом состоянии, просто необходимо поместить в специальное учреждение, где он будет под присмотром специалистов. Когда он пройдёт необходимые этапы детоксикации, реабилитации и адаптации, можно поговорить с ним о Программе 12 Шагов, которая на протяжении десятилетий не теряет свою актуальность и эффективность.

История появления 12 шаговой программы

Программа была создана самими зависимыми, поэтому проста и понятна. Идея родилась в 1935 году в Акроне (штат Огайо), в результате встречи известного хирурга и бизнесмена из Нью-Йорка, которые были безнадёжными алкоголиками. Однако им было суждено стать основателями Содружества АА и помочь миллионам зависимых обрести шанс на выздоровление и дать надежду на спокойную и размеренную жизнь без употребления.

Эта Программа разработана для помощи людям с абсолютно разными видами зависимостей, а также для их родственников и близких, которым не менее необходимо научиться жить рядом с зависимым, принимать его и по-новому учиться выстраивать отношения.

Многие люди, у которых нет химической зависимости, говорят, что практикуя данную Программу, сумели разрешить свои жизненные трудности и научились по-новому воспринимать себя и окружающий мир. Действительно, Программа ориентирована на приобретение вечных общечеловеческих ценностей, таких как любовь к окружающим, взаимопомощь, самосовершенствование.

Основные аспекты работы «Программы 12 Шагов» выражены в следующем:

• признать своё бессилие перед зависимостью (многие испробовали разнообразные виды лечения, но это не удержало от повторного употребления);
• перепоручить свою жизнь Силе, более могущественной (каждый вправе выбрать для себя эту Силу, основываясь на свою жизненную позицию, религиозные убеждения);
• очистить свою душу (провести так называемую генеральную уборку, моральную инвентаризацию, с помощью которой выявить у себя те дефекты характера, которые толкают в употребление и мешают спокойной жизни и взаимоотношениям с окружающими);
• возместить ущерб (честное желание исправить последствия своего прошлого приносит неимоверное облегчение и помогает двигаться по жизни смело, не боясь смотреть людям в глаза);
• помогать другим (в этом и состоит главная терапевтическая ценность Программы 12 Шагов, так как зависимый, который избавился от болезни, может делиться своим опытом выздоровления с другим зависимым, поскольку лучше других может понять и помочь).

Удивительная особенность зависимости – это полная невозможность отказаться от употребления. Даже если зависимый человек ясно осознаёт, что жизнь его стала неуправляема, взаимоотношения с друзьями и близкими абсолютно испорчены, он не может отказаться от употребления, как бы ему этого не хотелось. Это свидетельствует о том, что любая зависимость тесно связана с эмоциональным состоянием человека. У любого зависимого неадекватное и достаточно противоречивое мышление, зачастую он не может совладать сам с собой.

Программа 12 Шагов направлена, в первую очередь, на принятие себя, глубокий анализ своей жизни, возможность отпустить негатив, простить и получить прощение, а далее получить в своё распоряжение набор простых, но весьма действенных инструментов для полноценной жизни без употребления.

Следуя простым, но очень ценным рекомендациям Программы 12 Шагов, общаясь с другими зависимыми, которые находятся на пути выздоровления и, самое главное, имея неуклонное желание не просто перестать употреблять, но и изменить свою жизнь, человек по-новому знакомится с собой, находит единомышленников, налаживает, казалось бы, совершенно испорченные отношения с родными и близкими. Появляется цель в жизни, принятие себя и других, возможность понять и проанализировать своё эмоциональное состояние. Радость уже не нужно искать в употреблении, происходит изменение моральных ценностей, идёт духовный рост.

Конечно, это не произойдёт, как по волшебству. Для восстановления зависимого, как личности – необходимо немало времени. Но сколько времени было потрачено на употребление! Какой непоправимый вред был нанесён всем сферам жизни зависимого. Желание и терпение творят чудеса. Опыт людей, которые не только прошли, но и используют принципы, изложенные в Программе 12 Шагов, во всех своих делах, говорит сам за себя.

Программа 12 Шагов это программа действий. Не начав действовать, человек в любом случае потерпит неудачу. Действие порождает уверенность и смелость. Нет безвыходных ситуаций. Если это получилось у других, получится и у вас. Путь к цели может быть весьма болезненным и трудоёмким, но если представить его как чреду маленьких шагов, то обнаружится, что каждый шаг относительно прост.

Трансформация личности зависимого — это процесс, а не событие.

Это, в первую очередь, должны понимать родные и близкие, так как многие из них увидев, что зависимый перестал употреблять, требуют немедленного физического, материального и морального возмещения ущерба. Спешить нужно медленно. Не стоит требовать слишком много. Нужно поддержать начинание, самому проявить интерес к Программе, так как она подходит абсолютно всем желающим жить в мире с самим собой и окружающими, попытаться сделать это своим образом жизни.

Результат будет ошеломляющим – злоба, ссоры, критика и непонимание, которые годами царили в домах зависимых, заменятся спокойствием, принятием, радостью и любовью.