Реабілітація після залежності: як почати нове життя

Чому реабілітація важлива для подолання залежності

Уявіть що ви їдете за кермом, по дорозі вам трапляється світлофор. Ваш мозок чітко дає вам команду рухатись далі якщо ви бачите зелений колір, або зупинитись якщо ви бачите червоний. Ви усвідомлюєте власні думки та дії та можете їх контролювати, а тепер уявіть що керувати власними думками ви не в змозі – ви приймаєте імпульсивні рішення що приносять шкоду собі та оточуючим. При цьому ви розумієте що щось іде ее так і тим не менш не в змозі це зупинити – саме так працює залежність.

Залежність – це хронічне захворювання центральної нервової системи що супроводжується втратою контролю над власним мисленням та діями, формуванням стійкої адиктивної моделі поведінки та повним руйнуванням всіх чотирьох сфер здоров’я: біо, психо соціум та духовної. У боротьбі з залежністю вирішальним фактором є розуміння та усвідомлення власної проблеми, готовність діяти та приймати допомогу. Егоцентризм що досить яскраво виражений у залежних перешкоджає зробити усвідомлений крок до одужання. Щоб досягти успіху в боротьбі з хворобою потрібна повна капітуляція та та готовність повністю вийти з зони комфорту. Психоактивні речовини, зокрема наркотики, лікарські препарати, азартні ігри, казино, ставки на спорт – все це може формувати стійку психологічну та фізичну залежність, подолати яку та навчитися жити з її наслідками можуть допомогти в реабілітаційному центрі “На грані”

Перші кроки до нового життя

У лікуванні залежності важливим є комплексний підхід, а саме: медикаментозна терапія, робота з психологом та групи підтримки, робота з фахівцями центру особисто, терапія для родичів співзалежного хворого, пропрацювання глибоких образ та дитячих травм, спортивно-фізична реабілітація, подальша соціальна адаптація. Першим кроком до до одужання від залежності є визнання проблеми та бажання змінити власне життя саме готовність діяти кладе початок реабілітаційного процесу наступним кроком є повна хімічна частота детоксикація для полегшення абстиненції та підтримуючи терапія для усунення хронічних хвороб які Розбудила в залежність.
Детоксикація та медична терапія проводиться в умовах закритого стаціонару після консультації з наркологом та терапевтом. Наступним кроком є робота з власними емоціями, а саме відпрацювання навичок емоційного інтелекту (вміння розпізнавати власні емоції та емоції інших людей), керувати власною поведінкою розсудливо та з “холодною головою”. В центрі прививають звички що формують стійку систему мотивації залежного для подальшого тверезового життя. Робота з штатним психотерапевтом дозволяє пропрацювати глибокі дитячі травми через гештальтерапію та провести роботу над помилками що були зроблені в стадії вживання через кпт ( когнітивно-поведінкову терапію).

Втрата контролю над власним мисленням, нав’язливі думки, депресія, втрата цінностей і самоповаги все більше схиляють наркомана чи алкоголіка до повторного вживання психоактивних речовин щоб втекти від реальності та від себе. Це формує стійку модель поведінки що створює так зване “порочне коло залежності” – хворий стає все частіше самоізолюватися, формується стійка асоціальна поведінка. Щоб приглушити власні почуття самотності і невдоволеності життям наркоман чи алкоголік вдається до повторного вживання психоактивної речовини що лише на деякий час полегшує емоційний стан, а в подальшому переживання повертаються з більшою силою, лише взявши з собою почуття провини. В реабілітаційному центрі ми працюємо з самооцінкою та самоцінністю залежного, з переконаннями аналізуємо старі ситуації, проводимо роботу над помилками та вчимо поводитись у них по-новому.

Роль сім’ї та підтримки

Реабілітація у центрі “На грані” крім крім роботи з самим залежним включає також роботу фахівців з співзалежною сім’єю. Співзалежність – таким терміном позначають особливу модель поведінку людей, що проживають спільно з хворим на алкогольну чи наркотичну залежність та мають вплив на його життя. Частими проявами співзалежності є гіперопіка та гіперконтроль, злиття власного життя з життям залежного, відсутність чітких особистісних кордонів.

Найчастіше співзалежні – це батьки, брати, сестри, близькі родичі хворого – ті з ким він якраз і найбільше конфліктує вдома. Пропрацювання старої моделі поведінки співзалежних родичів сприяють формуванню здорової атмосфери вдома, що забезпечує стійку ремісію після реабілітації. У процесі одужання важливою є сімейна підтримка, а саме створення довірливої атмосфери вдома, вирішення старих конфліктних ситуацій, пропрацювання старих образ, розстановка особистих кордонів, відпрацювання нових патернів поведінки. Всі вищеперераховані етапи включає в себе реабілітація у тренінг-центрі “На грані”.

Методи реабілітації в тренінг- центрі “На грані”

Реабілітація у центрі включає в себе роботу з чотирма сферами здоров’я: біо, психо, соціум та духовною. Всі ці сфери здоров’я страждають у залежного через вживання психоактивних речовин.
Робота з біо включає в себе детоксикацію від психоактивних речовин та продуктів їх розпаду, підтримуючу медикаментозно терапію, а далі – формування здорових звичок та з розпорядку дня, збалансоване харчування, спортивну реабілітацію, здоровий сон та ін. У центрі ми прививаємо любов до себе через турботу про власне здоров’я.
Робота з сферою психо включає в себе роботу з негативним мисленням та власними дефектами характеру, почуттям самотності що виникають у залежного та самоаналізом як вони впливають на поведінку і взаємостосунки з оточуючими. Взаємодопомога та терапія що пропонують наші фахівці позитивно впливає на процес формування нових навичок та поглядів. Така робота над собою впливає на стосунки з оточуючими, тут відбувається робота над третьою сферою нашого здоров’я соціальною (соціум).

Саме соціальна сфера – це те як залежний проявляє себе у суспільстві, знаходить взаєморозуміння і компроміси чи ні, це про уміння поступатися, давати собі витримку в життєвих ситуаціях що трапляються та вміння приймати виважені рішення. У центрі працюємо з різними системами постановки цілей, вмінням їх досягати, трекерами звичок та щоденниках самоаналізу. В майбутньому всі ці навички що залежні набуває в центрі позитивно впливають на формування самооцінки, впевненості в собі, формують відповідальность та далекоглядність, вчать довіряти оточуючим заново.
Духовна сфера визначається тим як залежний використовує вже набуті навички та цінності залежний використовує в повсякденному житті. Також тут можна говорити про знаходження наставника у реабілітаційному центрі який буде допомагати та підтримувати і після проходження реабілітації та на етапі соціальної адаптації залежного. Набуті у центрі навички дозволяють ефективно керувати власним життям та досягати успіху у всіх починаннях після реабілітації.
Після закінчення реабілітації ми надаємо практичні рекомендації як дотримуватися тверезого способу життя та підтримку від наставників та волонтерів центру.

Висновок

Лікування наркоманії, алкоголізму, ігроманії що проходить у центрі “На грані” комплексне: воно включає роботу зі всіма сферами здоров’я, набуття нових навичок та вміння застосовувати їх у повсякденному житті. Залежність – це хронічне захворювання що не лікується повністю, а лише може вийти у стійку тривалу ремісію. Нові знання здобуті на реабілітації, соціальна адаптація та підтримка та яку пропонують фахівці у центрі допомагають жити тверезо та успішно.
Чи готові ви змінити своє життя один раз і назавжди?
Наш підхід базується на безпечних та прогресивних методах, які дозволяють досягати стабільних результатів у лікуванні залежності без шкоди для здоров’я. Ми шукаємо індивідуальний підхід до кожного клієнта. Досвідчені спеціалісти нашого центру працюють з повагою до кожного пацієнта, забезпечуючи комфортну атмосферу для відновлення. Ми допомагаємо не лише подолати залежність, а й повернутися до здорового, повноцінного життя. Ваше здоров’я – наша найкраща похвала та цінність.
Якщо ви або ваші близькі потребуєте допомоги, звертайтеся до нас за телефоном (068) 660-40-46 . “На Грані” – це ваш перший крок до свободи та гармонії. Ми завжди раді прийти на допомогу.