Война – причина срыва на употребление?

Для человека, страдающего в зависимости, стрессовые события и периоды эмоционального напряжения в обществе, очевидно, являются испытанием для сохранения трезвости.

Как война может оказывать влияние на зависимого человека?

Такие же кризисные явления, как эпидемии и военные действия в стране проживания, зависимый человек не может самостоятельно переживать без срыва в употребление. И это, к сожалению, закономерность.

При этом срыв не обязательно случится быстро и ожидаем: накопление стресса может длиться несколько месяцев, и в случае с зависимой личностью. неизбежно закончится употреблением.

Алкоголик или наркоман - человек всегда мнительный, постоянно нуждающийся в одобрении и поддержке, мышление у него всегда негативное, что позволяет ему находить оправдание для каждого своего употребления. И такие тяжелые периоды жизни, как нынешнее военное положение в нашей стране и предшествующая ему длительная вирусная пандемия, все это воспринимается зависимым человеком как полностью оправданный повод уйти в употребление, снять стресс, избавиться от страха, забыться и остановить поток тревожных мыслей.

И если в относительно спокойное и благополучное время социальное осуждение может хоть как-то сдерживать зависимого, то сейчас, когда многие люди сталкиваются с реальным кризисом — гибель родных, гибель жилья, в такое время поддержка людей с зависимостью, логично, оказывается гораздо менее актуальной жизни общества. И такой человек, зависимый, привыкший к одиночеству, замкнутый, не самостоятельный и уязвимый оказывается буквально без выбора: употреблять или нет, срыв неизбежен.

Необходимость поддержки и внимания

Еще одна опасность в том, что кроме отсутствие поддержки Для предотвращения срыва не будет также должного внимания и вмешательства, если срыв уже начался, то есть когда зависимого уже нужно буквально вытаскивать из болезни.

Нынешняя социальная обстановка легко вызывает у зависимого такое патологическое состояние, как обвинение себя, осознание себя неполноценным и беспомощным И, чтобы уйти от этих болезненных ощущений, человек искажает восприятие реальности алкоголем или наркотиком.

Это, в свою очередь, вызывает дополнительное чувство вины, когда больной трезвеет. Как гласит один из лозунгов 12-шаговой программы выздоровления для алко- и наркозависимых:

Нет проблемы настолько сложной, чтобы употребление не сделало ее еще сложнее.

Основной посыл данной статьи – как раз в поддержку и популяризацию этой программы именно в такой сложный период, через который проходит сейчас наше общество.

Тренинг-центр “На грани” – одна из организаций, которая по сей день продолжает свою деятельность – поддержку зависимых.

Человек с зависимостью излишне чувствителен и часто бывает не способен понять, как произошел очередной срыв/запой. Происходит это потому, что таким человеком управляют его эмоции, а не наоборот. Он часто даже не в состоянии распознать, что это за эмоции вообще, в то время как здоровый человек сам управляет своим настроением. И когда такой человек со здоровым мышлением испытывает, например, страх и волнение от происходящих шерсти событий, он осознает эти эмоции и, соответственно, может самостоятельно на них реагировать конструктивными мыслями и действиями.

Зависимый же человек тут же попадает в срыв, так и не понял, что его, срыва, всегда реально избежать. Распознавать свои эмоции и эффективно управлять – большая часть терапевтического процесса восстановления личности, в данном случае реабилитационного центра “На грани”.

Участник программы гарантированно вырабатывает новые привычки и способы управлять эмоциональным напряжением в трезвости. Это происходит благодаря, как минимум, перепроживанию таких состояний без привычной возможности употребить и, конечно, интенсивной круглосуточной поддержки группы и персонала центра. Приведем также следующий термин, касающийся болезни зависимости, такой какутрата ситуационного контроля».

Это явление, часто ведущее к срыву, сейчас особенно актуально в контексте обстановки в обществе, ведь одна из причин его возникновения – социальная, когда зависимый попадает в социальную ситуацию, в которой он не может самостоятельно воздержаться от употребления. При этом до возникновения данной ситуации человек не планировал.

Меры по избеганию опасных ситуаций

Программа «12 шагов» предоставляет комплекс мер, которые помогают избегать ситуаций, провоцирующих употребление, но очевидно, что такая форс-мажорная ситуация не подпадает под какие-либо рекомендации. сохранению психического контроля.

Другими словами, в такой ситуации зависимой может выполнять рекомендации программы, такие, например, как “избегать триггеров” (явлений, событий, вызывающих тягу – желание употребить), избегать стрессов, ограничить общение с употребляющими людьми.

Зависимый буквально не способен оградить себя от постоянного потока информации, вызывающей стресс, например: новости, социальные сети и даже свой собственный привычный круг общения.

В зоне особого риска – люди страдающие от зависимости, которые уже проходили лечение: наркологический диспансер, капельницы на дому. То есть, люди с опытом рецидива.

Этапы выздоровления от срыва у зависимого

В случае начала срыва у зависимого самый эффективный способ предотвратить затяжной уход в употребление – это изоляция в закрытом стационарном реабилитационном центре. Поскольку первые этапы выздоровления – самые трудные для больного, оказание квалифицированной поддержки на этих этапах оказывает решающее влияние.

Это:

• медикаментозная помощь по детоксикации;
• мягкое выведение зависимого из острого состояния;
• круглосуточная поддержка группы;
• систематические занятия по поддержанию стабильного психоэмоционального состояния;
• множество других поддерживающих моментов, которые зависимый человек может ощутить только в условиях реабилитационного центра.

Следует упомянуть еще такие важные элементы реабилитационного процесса, как распорядок дня, режим сна и питания, график занятий. Это само по себе дисциплинирует человека с зависимостью и формирует новый образ жизни и, соответственно, мышление. При этом клиент центра временно не имеет доступа к стрессовой информации, к СМИ вообще и занимается целенаправленно своим собственным выздоровлением и укреплением в трезвости, с тем чтобы после прохождения курса быть способным противостоять внешним факторам воздействия, ранее ведущим к срыву.

Зависимая личность – это человек, склонный к самокопанию, подверженный страхам перед будущим, страдающий от чувства вины, неуверенности и сомнения.

Чувство беспомощности перед миром ввергает его в болезненное состояние осознания себя ничтожным, неспособным влиять на окружающую его обстановку, на свое душевное состояние.

Нынешнее социальное напряжение – угроза безопасности и жизни, обостряет его чувство беспомощности и вины, страха, стыда, депрессию, от которых химически зависимый умеет избавляться одним способом – употребляя.

Алкоголизм и наркоманию называют болезнью чувствПоэтому, чтобы выздороветь от такой зависимости, недостаточно просто пройти детоксикацию или применить метод кодирования, так как основную часть лечения составляет работа именно с эмоциональной сферой.

Депрессия: причина или следствие?

Отдельно коснемся депрессии, как "верной спутницы" каждого зависимого, когда она, скрываясь за маской алкоголизма или наркомании, выдает причину за следствие.

То есть человек убежден в том, что пьет из-за депрессии, когда на самом деле депрессия как раз и появляется в результате злоупотребления.

Особо внимательно следует относиться к зависимым людям с депрессией именно сейчас в период продолжительного психоэмоционального кризиса, связанного с войной. Дело в том, что реакция здорового человека на текущие события и реакция человека с депрессией отличаются тем, что здоровый человек говорит себя: да будет всегда”.

Такая установка – это скрытая форма суицида, которая проявляется, в частности, в виде алко- и наркозависимости В завершение приведем еще один актуальный термин, касающийся болезни зависимости – это “триггерные события” — нечто, вызывающее неожиданный стресс, сильный настолько, чтобы у зависимого сработал привычный механизм самозащиты – уход в употребление.

Чем меньше в жизни человека факторов высокого риска – тем сильнее должен быть такой стресс, чтобы спровоцировать срыв. А если этих стрессовых факторов много, как сейчас, тем меньшим может оказаться триггер.

Война = возможный срыв на употребление

То есть в нашей сегодняшней обстановке войны для зависимого человека пусковым механизмом, запускающим срыв, может стать любое незначительное событие, вызывающее дискомфорт. Начало срыва, как правило, можно распознать еще на его начальной стадии, когда у зависимого возникают трудности с ясным мышлением, запоминанием, управлением чувствами и эмоциями. Это так называемыйсухой срыв», когда человек еще не начал употреблять.

И лучший способ предотвратить возврат к употреблению – это как минимум признание проблемы самим зависимым, проговаривание ее на специальных групповых занятиях, индивидуальных консультациях, которые могут предоставить стационарный реабилитационный центр.