Война – причина срыва на употребление?

Для человека, страдающего зависимостью, стрессовыми событиями и периодами эмоционального напряжения в обществе, очевидно, является испытанием для сохранения трезвости.

Как война может оказывать влияние на зависимого человека?

А такие кризисные явления, как эпидемии и военные действия в стране проживания, зависимый человек не может самостоятельно переживать без срыва в употребление. И это, к сожалению, закономерность.

При этом срыв не обязательно случится быстро и ожидаемо: накопление стресса может занять несколько месяцев, и в случае с зависимой личностью неизбежно закончится употреблением.

Алкоголик или наркоман — человек всегда мнительный, постоянно нуждающийся в одобрении и поддержке, мышление у него всегда негативное, что позволяет ему находить оправдание для каждого своего употребления. И такие тяжелые периоды жизни, как нынешнее военное положение в нашей стране и предшествующая ему длительная вирусная пандемия, все это воспринимается зависимым человеком как вполне оправданный повод уйти в употребление, снять стресс, избавиться от страха, забыть и остановить поток тревожных мыслей.

И если в относительно спокойное и благополучное время социальное осуждение может хоть как-то сдерживать зависимое, то сейчас, когда многие люди сталкиваются с реальным кризисом — потерей родных, потерей жилья, поддержка людей с зависимостью, логично, оказывается гораздо менее актуальной жизни общества. И такой человек, зависимый, привыкший к одиночеству, замкнутый, не самостоятельный и уязвимый оказывается буквально без выбора: употреблять или нет, срыв неизбежен.

Необходимость поддержки и внимания зависимого

Еще одна опасность в том, что кроме отсутствия поддержки для предотвращения срыва не будет также должного внимания и вмешательства, если срыв уже начался, то есть, когда зависимого уже нужно буквально извлекать из болезни.

Нынешняя социальная обстановка легко вызывает у зависимого такой патологическое состояниекак обвинение себя, осознание себя неполноценным и беспомощным. И во избежание этих болезненных ощущений человек искажает восприятие реальности алкоголем или наркотиком.

Это, в свою очередь, вызывает дополнительное чувство вины, когда больной трезвит. Ведь, как говорит один из лозунгов 12-шаговой программы выздоровления для алко- и наркозависимых:

Нет проблемы настолько сложной, чтобы употребление не сделало ее сложнее.

Основная ссылка этой статьи – именно на поддержку и популяризацию этой программы именно в такой сложный период, через который сейчас проходит наше общество.

Тренинг-центр «На грани» — одна из продолжающих свою деятельность организаций — поддержку зависимых.

Человек с зависимостью чрезмерно чувствителен и часто бывает не способен понять, как произошел очередной срыв/запой. Происходит это потому, что таким человеком управляют его эмоции, а не наоборот. Он часто даже не в состоянии распознать, что это за эмоции вообще, тогда как здоровый человек сам управляет своим настроением. И когда такой человек со здравым мышлением испытывает, например, страх и волнение от происходящих снаружи событий, он осознает эти эмоции и, соответственно, может самостоятельно на них реагировать конструктивными мыслями и действиями.

Зависимый человек сразу попадает в срыв, не поняв, что его, срыва, всегда реально избежать. Распознавать свои эмоции и эффективно управлять большинство терапевтического процесса восстановления личности, в случае реабилитационного центра «На грани».

Участник программы гарантированно вырабатывает новые привычки и способы управления эмоциональным напряжением в трезвости. Это происходит благодаря как минимум перепроживанию таких состояний без привычной возможности использовать и, конечно, интенсивную круглосуточную поддержку группы и персонала центра. Приведем также следующий термин по болезни зависимости, такой как «потеря ситуационного контроля».

Это, часто ведет к срыву, сейчас особенно актуально для тех обстановки в обществе, ведь одна из причин его возникновения — социальная, когда зависимый попадает в социальную ситуацию, в которой он не может самостоятельно воздержаться от употребления. При этом до возникновения этой ситуации человек употреблять не планировал.

Меры по избеганию опасных ситуаций

Программа «12 шагов» предоставляет комплекс мер, которые помогают избегать ситуаций, провоцирующих употребление, но здесь очевидно, что такая форс-мажорная ситуация, как военные действия в месте жительства человека с зависимостью, не подпадает под какие-либо рекомендации по сохранение психического контроля.

Иными словами, в такой ситуации зависимой не может выполнять рекомендации программы, такие, например, как «избегать триггеров» (явлений, событий, вызывающих влечение — желание употребить), избегать стрессов, ограничить общение с употребляющими людьми.

Зависимый практически не может обезопасить себя от неизменного потока информации, вызывающей стресс, таковых: новости, социальные сети и даже свой собственный обычный круг общения.

В зоне особого риска — люди, страдающие зависимостью, которые уже проходили лечение: наркологический диспансер, капельницы дома. То есть люди с опытом рецидива.

Этапы выздоровления от срыва у зависимого

В случае начала срыва у зависимого наиболее эффективный способ предотвратить затяжной уход — это изоляция в закрытом стационарном реабилитационном центре. Поскольку первые этапы выздоровления тяжелые для больного, оказание квалифицированной поддержки на этих этапах оказывает решающее влияние.

Это:

• медикаментозная помощь по детоксикации;
• мягкий вывод зависимого из острого состояния;
• круглосуточная поддержка группы;
• систематические занятия по поддержанию стабильного психоэмоционального состояния;
• множество других поддерживающих моментов, которые зависимый человек может ощутить только в условиях реабилитационного центра.

Следует упомянуть такие важные элементы реабилитационного процесса как распорядок дня, режим сна и питания, график занятий. Это само по себе дисциплинирует человека с зависимостью и формирует новый образ жизни и, соответственно, мышление. При этом клиент центра временно не имеет доступа к стрессовой информации, к СМИ вообще и занимается целенаправленно своим собственным выздоровлением и укреплением в трезвости, чтобы после прохождения курса способен противостоять внешним факторам влияния, ранее ведущим к срыву.

Зависимая личность — это человек, склонный к самокопанию, подверженный страхам перед будущим, страдающий чувством вины, неуверенности и сомнений.

Чувство беспомощности перед миром вбрасывает его в болезненное состояние осознания себя ничтожным, неспособным воздействовать на окружающую обстановку, на свое душевное состояние.

Нынешнее социальное напряжение — угроза безопасности и жизни, обостряет ее чувство беспомощности и вины, страха, стыда, депрессию, от которых химически зависимый умеет избавляться одним способом — употребляя.

Алкоголизм и наркоманию называют болезнью чувствПоэтому, чтобы выздороветь от такой зависимости, недостаточно просто пройти детоксикацию или применить метод кодирования, так как основную часть лечения составляет работа именно с эмоциональной сферой.

Депрессия: причина или следствие?

Отдельно коснемся депрессии, как «верной спутницы» каждого зависимого, когда она, прячась за маской алкоголизма или наркомании, выдает причину следствия.

То есть человек убежден в том, что пьет из-за депрессии, когда действительно депрессия как раз и появляется в результате злоупотребления.

Особенно внимательно следует относиться к зависимым людям с депрессией именно сейчас в период длительного психоэмоционального кризиса, связанного с войной. Дело в том, что реакция здорового человека на текущие события и реакция человека с депрессией отличаются тем, что здоровый человек говорит себе: "Сейчас плохо, но впоследствии все изменится", тогда как зависимый убеждает себя, что "Сейчас плохо так будет всегда".

Такая установка – это скрытая форма суицида, которая проявляется, в частности, посредством алко- и наркозависимости. В завершение приведем еще один актуальный сейчас термин, касающийся болезни зависимости – это “триггерные события” – нечто, вызывающее неожиданный стресс, сильный настолько, чтобы у зависимого сработал привычный механизм самозащиты – уход.

Чем меньше в жизни человека факторов высокого риска, тем сильнее должен быть такой стресс, чтобы спровоцировать срыв. А если этих стрессовых факторов много, как сейчас, то меньшим может оказаться триггер.

Война = возможный срыв на употребление

То есть, в нашей современной обстановке войны для зависимого человека пусковым механизмом, запускающим срыв, может стать любое незначительное событие, вызывающее дискомфорт. Начало срыва, как правило, можно распознать еще в его начальной стадии, когда у зависимого возникают проблемы с ясным мышлением, запоминанием, управлением чувствами и эмоциями. Это так называемыйсухой срыв», когда человек еще не начал употреблять.

И лучший способ предотвратить возвращение к употреблению — это, как минимум, признание проблемы самим зависимым, произнесение ее на специальных групповых занятиях, индивидуальных консультациях, что может предоставить стационарный реабилитационный центр.