Программа реабилитации «12 шагов»

Борьба с зависимостью – достаточно сложный процесс, требующий использования самых разных методов и подходов. Конечно же человека, который находится в опасном для жизни физическом состоянии, просто необходимо поместить в специальное учреждение, где он будет под наблюдением специалистов. Когда он пройдет необходимые этапы детоксикации, реабилитации и адаптации, можно поговорить с ним о Программе 12 Шагов, которая на протяжении десятилетий не теряет своей актуальности и эффективности.

История появления 12 шаговой программы

Программа была создана самыми зависимыми, поэтому проста и понятна. Идея родилась в 1935 году в Акроне (штат Огайо), в результате встречи известного хирурга и бизнесмена из Нью-Йорка, которые были безнадежными алкоголиками. Однако им суждено было стать основателями Содружества АА и помочь миллионам зависимых найти шанс на выздоровление и дать надежду на спокойную и размеренную жизнь без употребления.

Эта программа разработана для помощи людям с совершенно разными видами зависимостей, а также для их родственников и близких, которым не менее необходимо научиться жить рядом с зависимым, принимать его и по-новому учиться выстраивать отношения.

Многие люди, у которых нет химической зависимости, говорят, что практикуя эту Программу сумели решить свои жизненные трудности и научились по-новому воспринимать себя и окружающий мир. Действительно, Программа ориентирована на приобретение вечных общечеловеческих ценностей, таких как любовь к окружающим, взаимопомощь, самосовершенствование.

Основные аспекты работы «Программы 12 Шагов» выражены в следующем:

• признать свое бессилие перед зависимостью (многие испытали различные виды лечения, но это не удержало от повторного употребления);
• передоверить свою жизнь Силе, более могущественной (каждый имеет право выбрать для себя эту Силу, основываясь на своей жизненной позиции, религиозных убеждениях);
• очистить свою душу (провести так называемую генеральную уборку, моральную инвентаризацию, с помощью которой выявить у себя те дефекты характера, которые толкают в употребление и мешают спокойной жизни и отношениям с окружающими);
• возместить ущерб (честное желание исправить последствия своего прошлого приносит невероятное облегчение и помогает двигаться по жизни смело, не опасаясь смотреть людям в глаза);
• помогать другим (в этом и состоит главная терапевтическая ценность Программы 12 Шагов, так как зависимый, избавившийся от болезни, может делиться своим опытом выздоровление с другим зависимым, поскольку лучше других может понять и помочь).

Удивительная особенность зависимости – это полная невозможность отказаться от употребления. Даже если зависимый человек ясно осознает, что жизнь его стала неуправляемой, взаимоотношения с друзьями и близкими совершенно испорчены, он не может отказаться от употребления, как бы ему этого ни хотелось. Это говорит о том, что любая зависимость тесно связана с эмоциональным состоянием человека. У всякого зависимого неадекватное и довольно противоречивое мышление, частенько он не может справиться сам с собой.

Программа 12 Шагов направлена, в первую очередь, на принятие себя, глубокий анализ своей жизни, возможность отпустить негатив, простить и получить прощение, а затем получить в свое распоряжение набор простых, но очень действенных инструментов для полноценной жизни без употребления.

Следуя простым, но очень ценным рекомендациям Программы 12 Шагов, общаясь с другими зависимыми, которые находятся на пути выздоровления и, самое главное, имея неукоснительное желание не просто перестать употреблять, но и изменить свою жизнь, человек по-новому знакомится с собой, находит единомышленников. налаживает, казалось бы, совершенно испорченные отношения с родными и близкими. Возникает мишень в жизни, принятие себя и остальных, возможность понять и проанализировать свое эмоциональное состояние. Радость уже не нужно искать в употреблении, происходит изменение нравственных ценностей, идет духовный рост.

Конечно, это не произойдет, как по волшебству. Для восстановления зависимого как личности – необходимо много времени. Но сколько времени было потрачено на употребление! Какой непоправимый ущерб был причинен всем сферам жизни зависимой. Желание и терпение творят чудеса. Опыт людей, не только прошедших, но и использующих принципы, изложенные в Программе 12 Шагов, по всем своим делам, говорит сам за себя.

Программа 12 Шагов это программа действий. Не начав действовать, человек в любом случае терпит неудачу. Действие рождает уверенность и смелость. Нет безвыходных ситуаций. Если это произошло у других, получится и у вас. Путь к цели может быть очень болезненным и трудоемким, но если представить его как стадо маленьких шагов, то окажется, что каждый шаг относительно прост.

Трансформация личности зависимого – это процесс, а не событие.

Это, в первую очередь, должны понимать родные и близкие, так как многие из них увидев, что зависимый перестал употреблять, требуют немедленного физического, материального и морального возмещения ущерба. Торопиться нужно медленно. Не стоит требовать слишком многого. Нужно поддержать начинания, самому проявить интерес к программе, так как она подходит абсолютно всем желающим жить в мире с самим собой и окружающими, попытаться сделать это своим образом жизни.

Результат будет потрясающим – злость, ссоры, критика и непонимание, годами господствовавшие в домах зависимых, заменятся спокойствием, принятием, радостью и любовью.