Реабилитация после зависимости: как начать новую жизнь

Почему реабилитация важна для преодоления зависимости

Представьте, что вы едете за рулем, по дороге вам попадается светофор. Ваш мозг четко дает вам команду двигаться дальше, если вы видите зеленый цвет, или остановиться, если вы видите красный. Вы осознаете собственные мысли и действия и можете их контролировать, а теперь представьте, что управлять собственными мыслями вы не в состоянии – вы принимаете импульсивные решения, которые приносят вред себе и окружающим. При этом вы понимаете что то идет ее так и тем не менее не в состоянии это остановить – именно так работает зависимость.

Зависимость – это хроническое заболевание центральной нервной системы, сопровождающееся потерей контроля за собственным мышлением и действиями, формированием устойчивой аддиктивной модели поведения и полным разрушением всех четырех сфер здоровья: био, психо социум и духовной. В борьбе с зависимостью решающим фактором есть понимание и осознание собственной проблемы, готовность действовать и принимать помощь. Эгоцентризм довольно ярко выражен в зависимых препятствует сделать осознанный шаг к выздоровлению. Чтобы добиться успеха в борьбе с болезнью, нужна полная капитуляция и готовность полностью выйти из зоны комфорта. Психоактивные вещества, в частности наркотики, лекарственные препараты, азартные игры, казино, ставки на спорт – все это может формировать устойчивую психологическую и физическую зависимость, преодолеть которую и научиться жить с ее последствиями могут помочь в реабилитационном центре "На грани"

Первые шаги к новой жизни

В лечении зависимости важен комплексный подход, а именно: медикаментозная терапия, работа с психологом и группы поддержки, работа со специалистами центра лично, терапия для родственников созависимого больного, проработка глубоких обид и детских травм, спортивно-физическая реабилитация, дальнейшая социальная адаптация. Первым шагом к выздоровлению от зависимости является признание проблемы и желание изменить собственную жизнь именно готовность действовать кладет начало реабилитационного процесса Следующим шагом является полная химическая частота детоксикации для облегчения абстиненции и поддерживая терапия для устранения хронических болезней, которые разбудила в зависимость.
Детоксикация и терапия проводится в условиях закрытого стационара после консультации с наркологом и терапевтом. Следующим шагом является работа с собственными эмоциями, а именно отработка навыков эмоционального интеллекта (умение распознавать собственные эмоции и эмоции других людей), управлять собственным поведением здраво и с холодной головой. В центре прививают привычки формирующие устойчивую систему мотивации зависимой для дальнейшей трезвой жизни. Работа со штатным психотерапевтом позволяет проработать глубокие детские травмы из-за гештальтерапии и провести работу над ошибками, сделанными в стадии употребления через кпт (когнитивно-поведенческую терапию).

Утрата контроля над собственным мышлением, навязчивые мысли, депрессия, потеря ценностей и самоуважения все больше склоняют наркомана или алкоголика к повторному употреблению психоактивных веществ, чтобы уйти от реальности и от себя. Это формирует устойчивую модель поведения, которая создает так называемый "порочный круг зависимости" - больной становится все чаще самоизолироваться, формируется устойчивое асоциальное поведение. Чтобы приглушить собственные чувства одиночества и недовольства жизнью наркоман или алкоголик прибегает к повторному употреблению психоактивного вещества, которое лишь на время облегчает эмоциональное состояние, а в дальнейшем переживания возвращаются с большей силой, только взяв с собой чувство вины. В реабилитационном центре мы работаем с самооценкой и самоценностью зависимого, с убеждениями анализируем старые ситуации, проводим работу над ошибками и учим себя вести по-новому.

Роль семьи и поддержки

Реабилитация в центре “На грани” кроме работы с самым зависимым включает также работу специалистов с созависимой семьей. Созависимость – таким термином обозначают особую модель поведения людей, проживающих совместно с больным алкогольной или наркотической зависимостью и оказывающих влияние на его жизнь. Частыми проявлениями созависимости являются гиперопека и гиперконтроль, слияние собственной жизни с жизнью зависимой, отсутствие четких личностных границ.

Чаще всего созависимые – это родители, братья, сестры, близкие родственники больного – те с кем он как раз и больше конфликтует дома. Проработки старой модели поведения созависимых родственников способствуют формированию здоровой атмосферы на дому, что обеспечивает устойчивую ремиссию после реабилитации. В процессе выздоровления важна семейная поддержка, а именно создание доверительной атмосферы дома, решение старых конфликтных ситуаций, проработка старых обид, расстановка личных границ, отработка новых паттернов поведения. Все вышеперечисленные этапы включает в себя реабилитацию в тренинг-центре "На грани".

Методы реабилитации в тренинг-центре "На грани"

Реабилитация в центре включает в себя работу с четырьмя сферами здоровья: био, психо, социум и духовной. Все эти сферы здоровья страдают у зависимого из-за употребления психоактивных веществ.
Работа с био включает в себя детоксикацию от психоактивных веществ и продуктов их распада, поддерживающую медикаментозную терапию, а далее – формирование здоровых привычек и из распорядка дня, сбалансированное питание, спортивную реабилитацию, здоровый сон и т.д. В центре мы прививаем любовь к себе из-за заботы о собственном здоровье.
Работа со сферой психо включает в себя работу с отрицательным мышлением и собственными дефектами характера, чувством одиночества возникающими у зависимого и самоанализом как они влияют на поведение и взаимоотношения с окружающими. Взаимопомощь и терапия, которые предлагают наши специалисты, положительно влияет на процесс формирования новых навыков и взглядов. Такая работа над собой влияет на отношения с окружающими, здесь идет работа над третьей сферой нашего здоровья социальной (социум).

Именно социальная сфера – это то, как зависимый проявляет себя в обществе, находит взаимопонимание и компромиссы или нет, это умение уступать, давать себе выдержку в жизненных ситуациях и умение принимать взвешенные решения. В центре работаем с разными системами постановки целей, умением их достигать, трекерами привычек и дневниках самоанализа. В будущем все эти зависимые навыки приобретает в центре положительно влияющие на формирование самооценки, уверенности в себе, формируют ответственность и дальновидность, учат доверять окружающим заново.
Духовная сфера определяется тем, как зависимый использует уже приобретенные навыки и ценности зависимый использует в повседневной жизни. Также здесь можно говорить о нахождении наставника в реабилитационном центре, который будет помогать и поддерживать после прохождения реабилитации и на этапе социальной адаптации зависимого. Приобретенные в центре навыки позволяют эффективно управлять собственной жизнью и добиваться успеха во всех начинаниях после реабилитации.
После окончания реабилитации мы предоставляем практические рекомендации по соблюдению трезвого образа жизни и поддержки от наставников и волонтеров центра.

Вывод

Лечение наркомании, алкоголизма, игромании, которое проходит в центре "На грани" комплексное: оно включает работу со всеми сферами здоровья, приобретение новых навыков и умение применять их в повседневной жизни. Зависимость – это хроническое заболевание, которое не лечится полностью, а может выйти в устойчивую длительную ремиссию. Новые знания, полученные на реабилитации, социальная адаптация и поддержка, которую предлагают специалисты в центре, помогают жить трезво и успешно.
Готовы ли вы изменить свою жизнь раз и навсегда?
Наш подход основан на безопасных и прогрессивных методах, позволяющих добиваться стабильных результатов в лечении зависимости без вреда для здоровья. Мы ищем индивидуальный подход к каждому клиенту. Искушенные специалисты нашего центра работают с уважением к каждому пациенту, обеспечивая комфортную атмосферу для восстановления. Мы помогаем не только преодолеть зависимость, но и вернуться к здоровой, полноценной жизни. Ваше здоровье – наша лучшая похвала и ценность.
Если вы или ваши близкие нуждаетесь в помощи, обращайтесь к нам по телефону (068) 660-40-46 . "На Грани" – это ваш первый шаг к свободе и гармонии. Мы всегда рады помочь.