Как говорить с детьми о наркотиках: 10 эффективных советов психолога реабилитационного центра

Введение – сложная беседа о наркотиках

Разговор с детьми о наркотиках – это способ предотвращения непредвиденных ситуаций, связанных с употреблением ПАВ ( психо-активных веществ ).

По данным ”Европейского опроса учащихся по употреблению алкоголя и других наркотических веществ” 13,4% подростков впервые попробовали алкоголь в 10-летнем возрасте и раньше. А 10,3% молодых юношей и девушек впервые попробовали сигарету тоже в младшей школе! Кроме того, 14% подростков признались, что впервые попробовали марихуану, когда им еще не исполнилось 13 лет. "Это шокирующие данные", - комментирует медицинский психолог наркологического реабилитационного центра "На Грани".

Почему важно говорить с детьми о наркотиках?

Главное в разговоре с ребенком – честность и откровенность. Доверчивыми отношениями в семье можно создать комфортные условия, когда каждому члену семьи и не будет желания губить себя ядом.

Когда ребенок в семье испытывает честность родителей, в семье начинают формироваться здоровые отношения – эмоциональная стойкость, чувство уверенности, личные границы, хорошая самооценка.

Подростковый возраст является одним из самых сложных, кризисный. Конкретно в это время начинается формирование личности, определяются взоры на жизнь и публичные дела.

Чаще всего, многие подростки, почитав информацию в Интернете и получив сведения от друзей, более осведомлены о влиянии наркотиков, чем их родители. В момент разговора важно найти контакт с ребенком и завоевать его доверие.

Детей нужно научить всегда задавать вопросы, когда они нуждаются. И никогда не принимать никаких предлагаемых им веществ.

Профилактика наркомании среди детей должна досконально проводиться в учреждениях, в социальных сетях, индивидуально. Но, главным влиятельным собеседником – именно родители и родные. Важно, чтобы сами родители имели достаточный уровень знаний, чтобы научить детей с наименьшими потерями сталкиваться с проблемой зависимости.

В каком возрасте начинать разговор?

Начинать говорить с ребенком о влиянии наркотических средств следует лучше в младшей школе, отмечают специалисты нашего психо-социального тренинг-центра "На грани".

Помните, что в возрасте 12 – 13 лет ребенок начинает "бунтовать", не всегда прислушиваться к родителям. Поэтому искреннее информирование ребенка раньше переходного возраста пойдет только на пользу.

Возрастные особенности разговора о наркотиках могут быть разными, как и динамика развития самого ребенка. Специалисты тренинг-центра "На грани" рекомендуют начинать разговор с 5-летнего возраста до 11 лет, как обязательный. Позже, когда ребенок постепенно взрослеет в виде профилактики следует время от времени дополнять информацией, потому как сам наркотик, так и мышление ребенка (подростка) тоже меняется.

 Следует привлечь внимание ребенка, без нажима и резких изречений. Даже если ребенок делает вид, что ему не интересно, спокойный голос отца или матери все равно останется в памяти и в нужный момент проявится.

Примером для ребенка есть семья, ведь именно родители закладывают основы нравственных ценностей и поведения.

Советы

Будьте честны и открыты

Честный разговор о наркотиках – разговор по душам. Обстоятельства могут быть разными, то есть ребенок может употребить ради любопытства, или будучи в протесте. Также частые случаи, когда друзья предлагают попробовать наркотик. Поэтому ласково и не придирчиво прояснить что именно побудило вашего ребенка к определенным действиям, какие обстоятельства, ощущения, причины. Позволить ребенку открыться и почувствовать, что вы не несете угрозы для него.

 Специалисты психологической клиники "На грани" рекомендуют родителям не винить и не держать обиду на ребенка, а принять его с любой информацией, и обязательно ему об этом сказать.

Используйте возрастные подходы

Как объяснить ребенку о наркотиках? Итак, для маленького ребенка влиятельным повествованием, в хорошем смысле этого слова, о наркотиках будет именно сказка. Это может быть разговор о добре и зле, о черном и белом, и т.д.

 Также в виде игры со взрослым намеком на воздействие химических веществ можно донести ребенку информацию. Посредством рисования, разгадывания предметов, игры на ощущения и т.д.

А вот объяснить подростку о наркотиках в более зрелом возрасте нужно более настойчиво и уверенно. Во первых в возрасте от 12 лет, подросток должен почувствовать влияние родителей и действительно поддержку. Тогда, даже если она испугалась, ощущение родительской заботы отстранит ребенка от неприятных тревожных состояний. Должны быть конкретные факты, дискуссии, обязательно выслушать друг друга, попытаться проанализировать.

Слушайте больше, чем говорите

Активное слушание ребенка с заинтересованностью, а не осуждением поможет постепенно расслабиться вашему ребенку. Не нужно подгонять, как на допросе. Очень редко вообще ребенок готов быть откровенным, когда речь идет о наркотиках. Потому иногда даже нужно выдержать паузу, и не настаивать.

Позвольте ребенку быть собой, проявлять разные чувства (недовольство, злость, недоверие и т.д.). Проявление внимания и интереса к вашему ребенку поможет ему еще больше вам довериться.

Избегайте устрашения

Страх для ребенка – это шанс попробовать наркотик. Да, конечно, именно правдивая информация о влиянии химических веществ приводит к страху наркотического зла. Но речь идет о жестокости в общении с ребенком, об обвинениях без веских причин.

Положительная профилактика наркомании – способ родительской заботы, через общение правильно донести до ребенка (подростка), что в любых обстоятельствах, он в силах изменить ситуацию к лучшему.

Мотивационными примерами других людей, справившихся с зависимостью, и добились в жизни успеха. Альтернативными разговорами с ощущением, какое направление заинтересует ребенка. 

Ваша главная задача в разговоре – не запрещать и не давать советов, а задавать больше вопросов, позволяющих проявить истинные чувства ребенка и помогут Вам дать ему именно те ответы, которые он ищет.

Развивайте "критическое мышление против наркотиков"

К сведению взрослых, стоит знать, что критическое мышление против наркотиков – поможет ребенку найти в своих действиях благоразумие, последовательность и рациональность. Не быть жертвой обстоятельств. Родители детей, которые научили своих детей дисциплине мышления (принимать взвешенные решения, анализировать факты, брать на себя ответственность) меньше попадают под влияние наркотиков.

Упражнения на развитие критического мышления с помощью тестов, упражнений на слушание, формирование собственных мыслей помогут найти правильный ответ.

Обсуждайте способы отказа

Как научить ребенка говорить 'нет'? Психологи наркологической клиники "На грани" предлагают одним из способов донести влияние наркотиков на жизнь человека - это научиться говорить четкое "нет"

 Ребенок, которому предлагают наркотики, будучи с определенными комплексами, или синдромом жертвы на 100 % попадает под желание попробовать "яд". В наше трудное время, учитывая ситуацию в стране и не всегда осведомленность родителей, ребенок автоматически приобретает кучу внутренних состояний, приводящих к употреблению ЮАР.

Поэтому, предупредить риск к употреблению наркотиков вашего ребенка можно благодаря помощи формированию его (его) уверенности, решительности, умения давать четкие ответы. Все это идет из-за уважения к себе, ощущению свободы и безопасности. Задача взрослых – создать все условия в разговоре, в семье, по отношению к себе и ребенку, чтобы господствовало взаимопонимание и комфорт.

Будьте примером

Воздействие родителей на отношение к наркотикам любимого ребенка можно достичь только своим примером. Начните анализ ситуации с себя и своих семейных отношений. Где и как в семье были созданы условия того, что сложились определенные обстоятельства, в которых ребенок чувствовал дискомфорт. Если даже кто-то в семье употреблял или употребляет, смело с последовательными последствиями говорить по факту. Поговорите об условиях в семье, где ребенок убегал в иллюзии удовольствия.

Спросите, что они думают об употреблении алкоголя или других наркотиков. Используйте это как возможность поговорить об употреблении психоактивных веществ.

Четко сформулируйте правила и ожидания в вашем доме, а также – и это ключевой момент – очертите и введите последствия, если они будут нарушены.

Используйте медиа-ресурсы

Специалисты психо-социального тренинг-центра ”На грани” различают два основных типа причин подростковой наркомании: социальные и психологические.

К социальным причинам подростковой наркомании относится недостаточная забота и контроль со стороны родителей. Психологическими причинами наркомании есть то, что подростки в возрасте 12-15 лет переживают интенсивное изменение физиологии тела и психики на гормональном фоне.

Образовательные материалы о наркотиках для детей заинтересуют ребенка, и помогут ему получить полезную информацию. Специалисты нашего тренинг-центра "На грани" проводили беседы после новой информации о "детской зависимости" и наблюдали за изменением поведения.

– Рекомендуемые книги:

• София Бенза "Навстречу себе"

• Ирина Славинская "Почти взрослая"

• Наталья Гладких ” (Не) Детские эмоции “

• Изабель Фильоза "Мы больше не понимаем друг друга"

 – Рекомендуемые фильмы:

• “Доза счастья” ( 2019 )

• “Возвращение Бена” ( 2018 )

• “Четыре хороших дня” ( 2020 )

Говорите о здоровом образе жизни

Мотивация для ребенка – это возможность достойно проходить трудности и преграды. Альтернативы наркотикам для детей есть множество. Во первых стоит позволить ребенку почувствовать, что он любит, какой спорт, или хобби, и поощрить его (его) поддерживая в выборе. Интерес детскими предпочтениями и изучение того, что любит ваш ребенок – прекрасная возможность найти взаимопонимание с ребенком.

Старайтесь быть образцом для поддержания здорового образа жизни для ребенка. Покажите взаимосвязь понятий "здоровье", "настроение", "болезнь".

Знайте, где искать помощь

Если у вас возникли подозрения в употреблении вашего ребенка наркотических средств – пригодится вам (полностью анонимная) бесплатная консультация со специалистами наркологического реабилитационного центра "На грани" в Виннице.

– признаки возможного употребления

• Резкое изменение настроения

• Снижение интереса к обучению и привычным увлечениям

• Регулярная скрытность

• Появление новых подозрительных друзей

• Снижение успеваемости

• Следы от инъекций, повышенная нервозность, красные глаза с зауженными или наоборот расширенными зрачками.

 Но это лишь незначительное количество признаков, намекающих на сигнал помощи. Единственным верным решением является помощь профессиональных специалистов психологической клиники "На грани". В нашей психологической клинике "На грани" вам дадут полный спектр услуг и рекомендаций по дальнейшим действиям:

• Бесплатные консультации

• Конфиденциальность

• Профессионализм

• Индивидуальные терапии

• Пост реабилитационная поддержка

Помощь семьям зависимых – (068) 660-40-46

Вывод

Учите ребенка видеть и понимать красоту окружающего мира, получать удовольствие в повседневной жизни – это эффективная профилактика наркомании в семье. Когда ребенок создает свое внутреннее спокойствие внутри книг, общения с людьми, активного образа жизни, природы.

Формирование жизненных навыков дает наилучшие результаты: это позволяет ребенку сформировать положительную самооценку и определять положительные цели, успешно социализироваться в среде сверстников, не попадая под их отрицательное воздействие и отстаивая свои убеждения.

Литература

Дети их. Автор: Николя Матье

Зависимости: пир в могиле. Автор: Эдвард Уэлч

Книга Приближения. Наркотики и опьянения. Автор: Эрнст Юнгер

Бесплатная консультация
+380686604046

Сайт: nagrani.com.ua

Мы являемся в социальных сетях – присоединяйтесь https://www.facebook.com/nagrani.vin

Заполните форму и мы позвоним Вам